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Beauté

Conseils pour bien dormir

Vous dormez mal ? Avant de vous jeter sur votre boîte de somnifères, et si vous faisiez un peu l’état des lieux de vos habitudes et changiez celles-ci ?

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1)    La literie

On a tendance à l’oublier et pourtant, la literie est la première chose à prendre en compte et à changer si besoin en cas de difficultés pour dormir ! Pas adaptée, c’est le mal de dos assuré, et lorsqu’on sait que nous passons 1/3 de notre vie à roupiller,  autant dire qu’il vaut mieux la choisir avec soin.

Pour ce faire, pas de panique, Grand Litier a la solution : grâce à un questionnaire en ligne, http://www.grandlitier.com/choisir-ma-literie, au sein duquel il vous faut renseigner vos tailles, poids, goûts etc…, il vous est proposé une sélection de 5 matelas correspondant à vos critères. Ne vous reste plus qu’à vous rendre en magasin pour essayer les matelas et vous voir offrir une wonderbox, ou des oreillers Lestra Evolution ou une livraison gratuite partout en France pour l’achat d’une literie (matelas + sommier)  (N.B. Grand Litier est une enseigne nationale réunissant 100 magasins indépendants)

2)    Eteignez la lumière

Ça peut paraître évident mais inutile d’espérer trouver le sommeil avec la lumière allumée… De même, un quart d’heure avant de vous coucher, privilégiez une ambiance tamisée : elle déclenche les cycles du sommeil et favorise ainsi l’endormissement.

3)    Aérez votre chambre

En journée, aérez bien votre chambre. La nuit en effet, le cerveau en pleine activité consomme un surplus d’oxygène et si la pièce n’a pas été suffisamment aérée, vous risquez d’avoir mal à la tête.

4)    Ne retardez pas le coucher

A partir du moment où vos paupières commencent à devenir lourdes, que vous vous mettez à bailler, GO !, direction votre lit sans chercher à reculer le moment fatidique comme les enfants de 5 ans ! Si vous « refusez » l’endormissement, par exemple en regardant la télé, vous allez sauter un cycle de sommeil et devrez attendre le prochain pour trouver le sommeil. Ça serait dommage…

5)    Dînez léger

C’est un fait : plus vous mangerez léger le soir, plus vous aurez un sommeil de qualité. Alors, haro sur le cassoulet et oui à la soupe ! (En plus, ça fait maigrir !)

Article sponsorisé

#ParfumsHashtag lance son site internet

Grosse actu pour les #ParfumsHashtag qui viennent de lancer leur e-boutique ainsi qu’un super concours donnant la possibilité de gagner une rencontre avec un artiste Universal Music France!

Impossible de passer à côté des #ParfumsHashtag si vous êtes une fille connectée! Première collection d’eaux de toilette dédiée à la génération 3.0, la marque vient de changer les packagings de ses produits pour des looks encore plus fun et colorés.

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Parallèlement à ce relooking, un site vient d’ouvrir, où vous pouvez acheter ces derniers avec les frais de port offerts dès 15 euros d’achats, et surtout participer à un tirage au sort pour gagner l’un des 51 lots mis en jeu, dont une rencontre VIP avec un artiste Universal Music pour 2 personnes, des CDs, des parfums…

Vous hésitez entre #CrazyGirl, #imaPrincess et #iLoveYou ? Un quizz vous permettra de choisir celui qui vous correspond le plus.

Et si vous êtes fauchée, dites vous que pour une fois, vous n’aurez pas à vider votre portefeuille : chaque #ParfumsHashtag coûte 7,50 €. (A ce prix là, autant prendre les 3).

Hop, direction le site http://www.parfumshashtag.com

Style Playground partage ses astuces beauté

En partenariat avec Estée Lauder, la jolie blogueuse Style Playground a accepté de partager toutes ses astuces forme et beauté au sein d’une vidéo qui nous permet également d’en découvrir un peu plus sur elle…

Jeune, belle, adorable : pas étonnant qu’Estée Lauder ait choisi Axelle pour apparaître dans sa nouvelle vidéo promotionnelle ! Grâce à cette dernière, on apprend ainsi que la jeune femme, avant de déménager à Bruxelles, vivait auparavant à Paris où elle a fait une école de stylisme, et que ses passions, la mode et la beauté, lui permettent de gagner sa vie en tant que consultante.

Une vraie vie de fashionista qui fait rêver, dans laquelle les produits Estée Lauder ont trouvé leurs places, notamment le fond de teint Double Wear To Go! Chouchou d’Axelle, elle le dégaine au cours de la journée pour les petites retouches incontournables et adore son côté pratique, facile à glisser dans son sac avec son petit miroir intégré.

Accro au yoga, se maquillant légèrement le matin avant de sortir (fond de teint + anticernes + mascara), on apprend également dans cette vidéo que la belle Axelle va vivre bientôt l’un des plus beaux jours de sa vie : son mariage ! Y’a pas à dire, elle a vraiment trop de chance 🙂

Sponsorisé par Be On

Photo du mois : Mémoire (morte)

Je suis désolée, mais en de telles circonstances, ma photo du mois ne pourra être autre que celle ci-dessous. Pas envie de sortir l’appareil, pas envie de chercher à coller au thème, pas envie tout court.

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Un jour, une vie, Chat bleu, Testinaute, Chloé, Marie, DelphineF, E, Calamonique, Mon Album Photo, Tuxana, Alexinparis, Dom-Aufildesvues, Thalie, Carole en Australie, Danièle.B, Galéa, Cara, Dr. CaSo, MauriceMonAmour, Guillaume, Laulinea, Memories from anywhere, A’icha, Loulou, Julia, Brindille, Nicky, Sinuaisons, MyLittleRoad, Sous mon arbre, Homeos-tasie, Estelle, El Padawan, Kenza, Les bonheurs d’Anne & Alex, Koalisa, Julie, Lavandine, Christophe, CécileP, Pixeline, Lau* des montagnes, Visites et voyages, Aude, Alban, Krn, Nanouk, Xoliv’, Tambour Major, Morgane Byloos Photography, Lyonelk, BiGBuGS, Josette, Rosa, Céline in Paris, N. Madiot, Pilisi, Milla la galerie, Eva INside-EXpat, La Fille de l’Air, Suki, Blogoth67, Renepaulhenry, Woocares, J’habite à Waterford, Rythme Indigo, Mimireliton, Luckasetmoi, Cricriyom from Paris, Les Filles du Web, Pat, Voyager en photo, Philae, François le Niçois, Philisine Cave, Les Bazos en Goguette, Autour de Cia, Laurent Nicolas, ratonreal, AF News, Champagne, Akaieric, Frédéric, Canaghanette, magda627, Noz & ‘Lo, Gilsoub, Lavandine83, Chiffons and Co, Mamysoren, Dame Skarlette, KK-huète En Bretannie, Giselle 43.

La beauty box LookFantastic de novembre

C’est avec un design exclusif que l’on retrouve ce mois-ci la box LookFantastic. Aux couleurs de l’hiver, blanche avec des flocons dorés, elle contient de plus une nouvelle sélection de produits de beauté qui raviront les beauty addicts !

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Au programme pour ce mois de novembre :

  • 1 rouge à lèvres Bellàpierre couleur « Ruby » (full size)
  • 1 gel douche Korres à la goyave (40 ml)
  • 1 lait moussant nettoyant pour le visage Ole Henriksen (30 ml)
  • 1 crème de jour V-Cense Ren (15 ml)
  • 1 masque cheveux « Enriching » Kebelo (30 ml)
  • 1 baume teinté multiusage Dr PawPaw (10 ml)

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Y’a pas photo (enfin si, justement lol), côté box beauté, LookFantastic envoie à chaque fois du très lourd. Il y a toujours des produits de maquillage et les marques sont pour la plupart des marques que l’on ne trouve pas en France.

Concernant la qualité des produits :

-Le rouge à lèvres Bellàpierre est un rouge à lèvres minéral. Les adeptes du bio et du naturel aimeront, quant à celles qui veulent de la pigmentation, elles ne seront pas en reste. Hydratant et confortable, celui-ci tient en effet pourtant super bien ! Un truc de fou ! (Faites le test sur le dos de votre main et vous verrez combien il est difficile à démaquiller)

-Pas bio, mais avec une composition pas trop dégueu (sauf pour le SLS…), le gel douche Korres sent bon, mais peut-être plus la noix de coco que la goyave… Qu’à cela ne tienne, il fait son job et ne dessèche pas la peau.

-Gros coup de cœur pour le lait moussant pour le visage Ole Henriksen! L’odeur est délicate, il est hyper doux pour la peau, et la mousse qui se forme est d’une telle onctuosité que l’on n’a pas envie de rincer mais de continuer à masser. On sent que c’est un produit nourrissant. Il contient par ailleurs de l’écorce de saule qui a un effet exfoliant: peau toute douce garantie.

-Enooooorme coup de coeur pour la crème de jour V-Cense Ren, au parfum d’encens si subtil et original. Rassurez-vous, c’est vraiment très léger mais quel plaisir d’utiliser une crème pareille le matin ! Pour celles qui connaissent la crème de nuit V-Cense Ren, c’est exactement la même qualité. Même hydratation parfaite, même pénétration parfaite, même parfum (encens), même douceur etc.. (Euh, on espère quand même qu’ils ont intégré des ingrédients différents cela dit ^^)

-Sorry, rien à dire sur le masque pour les cheveux, on ne l’a pas encore essayé !

-Le baume teinté rouge Dr PawPaw (pawpaw veut dire papaye) est une édition limitée pour Noël. Multiusage, sans parfum, on peut l’appliquer sur les lèvres mais aussi sur les joues, comme blush, en étalant une lichette de produit. Étant donné sa taille, c’est le genre de produit que l’on peut garder dans son sac à main sans problème.

Sinon, côté prix, la box LookFantastic est vendue sur abonnement (De 1 mois jusqu’à 1 an) entre 15,41 € et 20,55 €.